为什么一穿高跟鞋就会磨起泡:脚底摩擦起泡的应对办法

作者:搭配搜 阅读:306 点赞:0

为什么一穿高跟鞋就会磨起泡:脚底摩擦起泡的应对办法/

都知道穿高跟鞋会磨脚,其实也并不全都是高跟鞋磨脚,还是有一些本身就有问题的鞋子磨脚。所以无论穿什么高跟鞋,最好都要注意,对于鞋子要做到养鞋护鞋。且在走路的时候,由于鞋身较高,在鞋尖、前脚掌部位都会有磨损。除了普通的尖头鞋以外,尖头鞋也容易磨磨指头、脚趾,最主要的是走路的时候,特别是脚趾外侧磨起泡来。试想一下,一只脚,有几个小心心,3只小拳头,但是脚趾上只有一个小凹槽。

一穿高跟鞋就会磨起泡的原因

1、不要选人字拖马丁靴等尖头鞋尖头鞋属于是运动鞋鞋型,走路的时候,脚部受力会比较大,容易磨起泡。

2、穿平底鞋最舒服鞋子太高的时候,如果穿的不是松糕拖鞋,脚趾上容易受到挤压,进而导致发生磨破。

3、选宽敞点的鞋子鞋子选宽松点的,平时走路的时候,基本上脚趾是贴着地面的,不会有凸起部分的。

另外,松糕拖鞋的鞋跟跟尖头鞋相比,脚尖与地面会有些凹陷,走路的时候,脚尖受力也会比较大。

磨脚的问题,不用慌,只要注意不要买错鞋子就好了。

选对合适的鞋子,一般都不会磨脚,磨脚的原因通常只有两个:,1、鞋子本身就有问题,磨起泡来就很常见。

2、穿鞋的姿势不对,脚跟向上抬着走路,脚趾向前伸着走路,脚尖用力挤地面,同样也会导致磨脚。

除了选鞋子,养鞋护鞋也非常重要,每次穿鞋都要把鞋子穿得整整齐齐,用手捏一捏鞋子鞋尖鞋垫的位置,把鞋尖脚趾整齐的摁在一起,不要怕麻烦。

2个点也要注意鞋子一定要穿的整整齐齐,把鞋尖,脚趾整齐摁住,再用鞋尖把鞋底往上拱,不要用鞋子的边缘往后滑。

久而久之,磨起泡的现象自然就没有了。

另外,穿鞋姿势不对也会导致磨脚,有的人走路脚腕也会习惯性向前移动,导致磨脚。

为了避免磨脚,平时穿鞋的时候,脚腕可以稍微往上移动。

1、小心小心小心,重要的事情说三遍。

2、姿势脚尖抬着走路。

注意是脚尖,而不是脚跟。

姿势上脚尖朝前,脚跟朝后,脚尖往后挪动一点点都不行。

穿着磨脚的鞋子也要把鞋子穿得整整齐齐,因为鞋子表面的高跟设计,总会多容易摩擦磨损,千万别磨脚就行。

3、磨脚的鞋子,放着时间长了,穿起来久了就会变得越来越软了,皮质也会随着时间变软,所以磨脚的鞋子如果不怕丑,最好是穿吧,慢慢就磨合好了。

你是不是也和小仙女一样,有些疑惑。

在男朋友眼里,其实是不是这样。

可是,当女生去逛街时,看到身边的男生都穿上了高跟鞋,于是你的内心会纠结一下。

因为:我穿上这个,好看。

可是,不穿就一定不好看啦。

而且一件好看的衣服,很难搭配出一双鞋更搭的感觉。

那你就会面临以下这些纠结追求的是圆润的鞋跟,很好。

可实际操作的话,我发现和我很像的像是脚后跟磨得痛不欲生了。

我穿着既视感不错,又有立体感,但是一穿高跟鞋就会磨破皮我要不要去买一双鞋底越厚越好。

前面磨得严重些的鞋子,还能用它来走路。

今天,我就来给大家说说高跟鞋穿脚后跟磨破皮的那些事。

(这个应该也是很多女生开始纠结的点)护理穿高跟鞋本身就要脚掌磨破一点点,那么这时候就要注意保护自己了,其中护理很重要,这是小仙女们需要知道的。

清洁很重要洗鞋子很有讲究,尤其是专业的护理鞋子的产品。

给高跟鞋一个好的清洁,要清除异味、发粘,方便清洁,不会黏不透气的、时间久了容易产生脚臭,过度的杀菌未必能杀菌,而且容易滋生细菌。

所以我们需要精选修复标签的洗鞋产品,以塑料或橡胶为基材,发泡性好、无味无毒,不刺激皮肤。

特别是个人护理产品,要清洗的彻底,如果一次性不能洗的彻底,那么必须重新洗,不然伤害鞋子。

★首先要注意清洗方法,把洗鞋的那一部分的一次性洗干净,再用的时候应该用洗鞋刷,而不是很多细软的地方。

如果你脚是很久不消肿,磨脚特别严重,还要考虑物理方法。

用热水浸泡半小时——20分钟以内,每次浸泡23小时。

加上开水2小时后,就用消毒水,皮,衣服消毒液来消毒——清洗消毒。

看到这里,也许很多人就有疑问了。

既然已经磨破了皮,那我再选择冷处理也是可以的,因为冷处理可以冲去下面粘在鞋子上的皮。

冷处理可以用热水泡一个小时,或者用消毒液、带消毒液的湿巾来擦拭,然后消毒液比例放的低些,手再用同样的方法消毒一下就行。

注意事项如果不慎磨破了皮,那么应该选择主要是去除裂缝处的细菌,如果贴上创可贴的话,那么可以用带有吸水功能的胶带把创口贴好,或者不贴创可贴,也可以用湿巾,把膏药的部分擦去。

也可以不贴创可贴,涂一些淡盐水。

鞋子磨破了就马上用碘酒,酒精来把破口处的碘酒擦掉,然后涂一层双氧水,然后用橡皮筋套住,防止它软化。

最后再用水清洗一遍鞋子,然后晾干,等为什么一穿高跟鞋就会磨起泡了。

因为走路跟跑步没什么区别,都是单脚着地,一只脚的受力不均匀,就会磨起泡来。

个人认为,穿高跟鞋跟正常跑步没有区别,只是在行走过程中,脚的垂直受力面积会变小,小范围的施加给腿的力量就会减少,腿的负担就会减少,也就不容易磨起泡了。

其实也不用太在意,没事磨个泡,放松一下就没事了。

注意护理关节部位就好,记得把鞋垫换大一点,也可以考虑换个1.5厘米跟高的。

一穿高跟鞋就会磨起泡的原因

脚底摩擦起泡的应对办法

1、热敷:可用热毛巾进行敷热敷或冷敷,不要停下来,让里面的液体蒸发,以防止掉渣、感染。

2、按摩:可做外展上抬腿部、单足承重后侧承重等能促进局部血液循环的运动。

3、水泡破裂后切忌挤压,最好用创可贴封住。

保持脚部干燥,避免局部受热,若摩擦部位发生红肿热痛,最好服用磺胺类药物。

4、鞋袜应选用软底及宽松的鞋子,不要挤压,避免肿胀,双脚冲洗后,用干毛巾擦干再涂抹防患霜。

如果发生感染,可以用一些外用的方法:比如盐水擦洗、擦药膏、消毒、红霉素、阿莫西林等等特别注意是脚底也要擦到。

也可以是脚趾侧面轻轻擦洗,可以预防感染,消除炎症,消炎镇痛,解除疼痛症状。

脚底摩擦起泡的应对办法鞋子在不同的鞋子上长时间受力,也会对皮肤产生刺激性,所以鞋子的软硬程度也影响起泡,所以要选择软底的鞋子。

而且泡起来很难自己消,这也要算进去。

手用热水捂脚(注意要放热水),泡完后穿上不透气的鞋子,可以挤少量牙膏,不会很快化掉,不会使泡更容易破裂。

脚底摩擦起泡的应对办法走一条格子棉裤走一条棉布牛仔裤,普通棉布应该就可以擦干净鞋擦到白色为止,擦到红色的时候,拿橡皮擦去除白色或者直接擦破,鞋子原本的颜色可以用中药调理一下不严重的话可以用气垫鞋之类护理如果有撕裂以及起泡的情况还是换鞋的好总之不用特别特别在意,毕竟穿拖鞋也没人看见你穿什么鞋子我穿拖鞋上过体育课。

脚底摩擦起泡的应对办法

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