大腿粗如何穿搭有型，不怎么锻炼如何搭配显高显瘦，穿衣搭配已经成为都市丽人的一个身体语言了，你有没有从精致的韩式穿搭中看到些一些端倪。美丽健康是你的标准，身材比例和谐却不用为身材发愁，其实只要遵循这几点，完全不必担心会出现这种身材比例问题。说到穿搭搭配，这位韩国女星就是完美身材的代表，这套日常穿搭显高显瘦，一般的亚洲人都能学到这套完美穿搭的精髓。
大腿粗穿搭的步骤
米姐身材还算标准，腿有点粗，大腿估计可以有，而且从正面看还是个小粗腿。
小粗腿和萝莉是完全不同的，比较直，像你们的脑门要做下标记，有点锥子脸，但是你要记住这个人一定要有小麦色皮肤哦，所以需要穿上衣，而不是像这种的会显得很脏。
想要气质出众的话，不只是需要有漂亮的脸蛋，更需要有健康的皮肤，还有健康的身材，韩国著名女艺人朴敏英，也是一位国民女神级别的。
朴敏英的美其实很简单，就是长期的坚持运动，郑秀晶就说过长期保持运动都能比大部分人要美，其实朴敏英本人也是一样的，把运动称为自己一生的嗜好。
其实身材比例并不是一成不变的，比如这种搭配就显得特别老气，甚至显得有点暴露肉肉的缺点。
其实这种类型的身材搭配基本上就是从前开始就注意：1前太大：因为部是一个人整个人的重点，显得很突出。
2部过小：因为大腿粗有点显瘦效果不佳。
大腿中间粗就像韩国女团redvelvet的忙内金钟铉，属于典型的大腿偏粗了。
而现在最时尚的当然是紧身上衣了，上衣要剪裁合身且有肩线感。
3部过小：在这种大腿偏粗的情况下，尽量不要选择衣服做亮点，因为过小的部只有一个会让人忽略到的地方，很难达到这种视觉效果。
而部大的脸就大，没有的话还像这种脸上肉肉多的估计就很滑稽了。
要说哪种最好看我相信韩国的姐们是占了绝大多数，她们的优势是脖子长，所以就是吊带。
其实很多女生都会穿宽松的裙子露出修长的大腿好看的一面，但这不适合我们，比如这样，过于宽松的裙子就会显得肉肉的又显胖，而紧身款大多只适合上身瘦但腿粗，或者臀部瘦的人穿，这种身材这样穿很有范。
韩国艺人朴敏英这件吊带是allblack，完全不像是在穿吊带，而且加上这种蕾丝的手提袋可以很不起眼，看起来又是好好学习这位女神的女艺人有没有。
而且这样的穿搭基本上只需要简单的马尾就ok，而且韩国的编发真的很有范哦，我感觉看这位女艺人的自拍，随便看看吧。
而且，如果还没有减肥成功，那就尽量别穿吊带服饰，其实把裙子穿大腿粗如何穿搭。
相信很多人有过这样的困惑，那就是穿衣服穿着裤子塞不进去。
不论男人女人都有这样的烦恼，那么今天给大家传授一招，不管大腿粗怎么穿搭，可以用九分裤来遮挡腰身，把裤子塞进九分裤里，看上去会拉高身型，显高显瘦又时尚。
1九分裤子是显腿短的神器之前有穿过九分牛仔裤，九分西裤，九分网红休闲裤，并没有发现有显腿长的效果，九分裤本来就是无法遮住腿部肉肉的地方，很显腿短。
穿着九分裤子要记住穿收腿九分裤，这样才能显腿瘦。
九分西裤在显腿瘦的同时不会拖拉，在视觉上显得上身较瘦，更加显腿长。
2九分裤子显腿粗，收紧裤脚遮住其实大部分腿粗的人都会觉得九分裤子勒得不舒服，所以九分裤子是不是只能束脚的。
如果腿型不好看腿没有肉可以尝试剪成九分裤的长度，那么会遮住腿部肉肉的地方，使身型更加显瘦。
3九分裤子显腿粗，九分裤腿部微微上卷九分裤子显腿粗除了上身瘦有关系，还跟裤子是否合身有关系，腿粗的人如果穿着不合身的九分裤，不仅会显得腿短更会显胖。
所以九分裤对于穿着显瘦显高的裤子来说有点过短了，所以想显腿细可以选择上短下长的效果更好。
4九分裤子显腿粗，九分裤再收口处打个结所以如果九分裤子显腿粗的话，要么选择微喇九分裤，要么把裤腿再收口处打结，都是可以起到显瘦修饰上身粗壮的效果。
想要显瘦，上身瘦则适当露肤穿直筒，上身丰满则适当喇叭，秀出完美的细腰。
九分裤的绝招有很多，大家可以根据自己的身型想法和上身较瘦等特征来选择合适的穿着，给大家推荐一款九分裤的款式，喜欢的朋友可以私信我了解更多。
其实我们的人都具有夸张这种能力：，当你拥有一件这样的衣服时，不少身材小的宝宝都会下意识的一件拥有两件，三件，甚至更多件，但随着衣服款式的增多，就相当于缺少了一件，背线条紧的宝宝。
往往这样的衣服，穿在身上不好看，除非背部是挺直的，否则这样的衣服就会下意识拖垮身形。
选衣服的时候，如果确实觉得款式比较多，有点花眼的话，先购买一个版型好的款式，这样比较符合整体协调性，这样效果也是上佳，先和做版师确定版型，之后是根据款式来确定整体穿衣。
就更符合整体平衡性。
当然，如果自己需要其他的款式穿搭，那选择就会多很多，也同样是上佳。
一般的时尚达人，穿服装都会穿深色的衣服，因为深色显瘦，这在时尚上我们要根据季节而定，男生的衣服夏要会去搭配深色的衬衫和深色牛仔裤，白色的，浅色的等等。
除此之外，还有就是版型，同样的衬衫，不同的版型和款式都会有不同的搭配，衬衫一般都比较宽松，版型会随着身型变化，或者体型变化，裤子也要和衬衫的版型搭配。
也会有自己的风格，而且很容易成为全身焦点。
小腿粗的话，一般都比较胖，一般视觉上都会往里收，再加上腿型不是很完美，整体是不好看的，就像中穿得，鞋子颜色过深了，显得腿更短。
但是显得人的身型比较胖，如果颜色再深一点，就会显得人更胖，所以我一般不建议在衣服的版型上进行调整，就更多的要下意识的去遮盖，这样既适合我们大多数的宝宝们，又不会大部分人的衣服，下意识的去收收收小腿。
是有很多好处的。
不管是男生还是女生，如果想要穿上衣服显得不胖，不要把整体上衣的颜色太亮了，太亮的话，就是把自己的颜色白来白去，一定不能穿色彩太亮了，越亮的衣服越容易暴露缺点，这些穿法和颜色要避免。
那到底如何做到不要选择亮色衣服，避免选择颜色太亮的。
其实比较简单，就是减少本来要穿的亮色，就是少一点颜色，就像一层白色，一层黑色这样，这样整体就会显得没有亮点，还有一种方法就是：衣服的颜色和身高的颜色要形成反差，裤子和鞋子的颜色。
和衬衫的颜色在视觉上，形成对比效果，这样会让整体比较的有新意。
以上就是不要选择亮色衣服的几个相应的原则，你可以穿上衣服也可以穿，要是想穿上衣服不要选择这种亮色，可以学会以上的一些原则。
小腿粗的宝宝，有些瘦的人穿可能就没问题，但要是小腿有点粗壮的宝宝，那穿上衣服，可能就会显得胖，下身看起来会更粗壮。
所以要着重选择版型好一点的衣服，那版型好的衣服对身型的影响很大，我们的肩宽肩窄，一般都会觉得肩宽的人穿什么衣。
腿粗应该穿搭的步骤
1、如果腿粗就穿亮色系的衣服，明度越高越好。
2、按照外扩的原则搭配衣服：膝盖往上就是宽松的高领，膝盖往下就是紧身的圆领衫或是小高领毛衣，有小腿肚的应该是高领打底衫，鞋子要么是尖头的粗跟鞋，要么是细跟的粗跟鞋，要么是圆头尖头的细跟鞋。
3、夏天过了之后，秋冬就要穿毛衣了，毛衣的宽松大衣也行，衬衫也可以，毛衣的宽松外套也可以，毛衣的修身毛衣也可以。
4、裤子也是宽松的工装裤子都可以。
最后下装一定要紧凑的裤子，裤脚挽起来，小腿微微收紧，露出脚踝才好看。
我知道如何搭配，不一定要教给你，只要你喜欢就行，只是想通过这样一个例子说明，如果真的喜欢的话要选择适合自己的衣服，不然越看越不顺眼。
连逛大商场也不要买胖高的那种宽松裤腿的，一点也不精神。
高腰阔腿裤，纤细修身一定要穿上。
要不，露出你的本行也是枉然。
在特定要对方下手之前，尽量避免穿一些短裤短裙，会给人廉价的感觉，廉价感能拉宽你的腰线，拉高五官，并且使人更低矮，削弱以下全是腿的视觉感受，影响气质。
还是整个look里最平庸的部分，整体的look里，肩是大于手臂的。
方法超级多，最简单的，3字诀：多练多吃多练。
1、多练就是每天都练习，边练习边感受肌肉的酸痛，然后再练，肌肉会适应训练次数和酸痛程度，肌肉就有记忆了，用时间来适应，可以慢慢加强刺激，比如训练后拉伸15分钟。
一次也就十分钟。
2、吃就是每天5分饱，训练量也别过多，控制饮食和运动，然后不要吃晚饭。
3、练完之后多练腿，并且睡前做仰卧起坐、俯卧撑、三角肌前束等等大肌群的训练，而且睡前不要做太多运动，睡前不要做太多运动，睡前不要做太多运动，重要的事情说三遍。
4、裤子千万不要穿紧身的，平时尽量穿那种休闲裤，牛仔裤等适合瘦粗腿的外套或者稍微有点肥大但是不显臃肿的服装。
5、然后鞋子也选择大腿以下的，不要穿高跟鞋，最好是有一定跟高的休闲鞋，一定要露脚踝。
6、以上的一切步骤和方法是针对瘦粗腿上。
瘦粗腿其实很好，为啥粗腿这么多，因为细腿跟胖腿相比，到达视觉上效果很直观，并且你不用费力气去凹造型就可以很好看，所以有大部分人，长相不突出，自身气质也一般的人。
都是特别在意腿，非常不好看。
1、运动：高抬腿，后踢腿，2、：睡前脚踝打开，弹墙，3、微博搜搜瘦腿操，按照视频操作，4、医美：激光，缝线。
烤瓷等等方法多多，自己多尝试，体会穿衣搭配，很多时候高腰阔腿裤高腰九分裤搭配修身牛仔裤看起来还是蛮好看的，并且短裤短裙一般很难买到九分阔腿裤，因为你会显得整个腿都很短，尤其是身材瘦的小仙女穿短裤短裙，更是效果如下的一塌糊涂。
当然短裤很容易走路自卑，这是因为你身材不高，不好看的原因，短裤就不敢走路。
这里给大家分享几个小技巧，比如高抬腿加后踢腿，锻炼全身的线条。
多练之后会记住方法，下次就可以时常这样做，不仅可以锻炼瘦大腿，也可以锻炼，用心感受身体的变化，如果形体好了，气质自然也会变好。
还有一些瘦腿精品文章：腿上硬块、结石、红肿、脓包等都属于肌肉肥大，治疗都腿粗应该穿搭的步骤是:1.先选定一个尺码，确定自己喜欢什么样的风格，偏宽还是偏瘦，偏深还是偏浅。
2.按照自己的身材特点选择鞋子，不一定说什么样的鞋子好看，看自己合不合脚。
3.注意颜色是否协调，美是要全身协调才是美，不能哪个颜色大格子图案大，哪个颜色小格子图案小，真没意思。
4.提炼鞋子搭配关键词，根据颜色，风格去找自己喜欢的搭配。
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