找对舞伴很重要，那么在拉丁舞房内可以使用哪些服装。有上衣、裤子、裙子，有中国舞、西班牙舞、爵士舞。直接穿固定服装没什么不好，是传统的服装式可以连体上衣、过膝长裤、过膝短裤，这种裤子是八字绑在腰上，束腰式，束腰式的腰封一样能起到收紧腰围并有效防止漏风，并且如果能注意到把自己的腰围改窄了，会从视觉上起到收腰效果，还具有拉伸腰线的效果。

卡路里舞蹈穿这些服装好看

本来是连体打底衣，一经改良改成了连体衬衣。

女性也有细腰。

男性身体条件较好可加外套。

短裤是平整的打（风格偏运动一些）。

带裆裤和六角裤容易滑出来，而且长时间有束缚感。

即使束腰，也可以穿裤子。

过膝长裙是舞者必备的服装，最好是v领的，对着镜子穿着可以把肩膀的肉露出来。

束腰和连体衣都可以穿裙子，只是这种打比较宽松、舒适、柔软、舒适。

连体衣当然外搭衬衣。

裤子是外搭过膝长裤，同样选择v领。

衬衣选择光面的，易于排汗。

裙子舒适度更好，不要那种尖头料的。

衣服的束腰还是过膝长裤就看个人的情况了，没有特别的标准，衣服是要露出腰肢来，束腰的、外搭衬衣的舞者基本上是会选择束腰的。

跳舞要减肥的话，就得选择像卡路里这样的舞蹈了，它可以让你跳出一种气质，它不仅能减肥，还可以让你吸引别人的眼光。

跳卡路里，服装的话就要选择紧身的，或者是选择弹力或者是比较柔软一点的料子。

如果是卡路里专用，就一定要选择比较面料柔软一点的，这样才可以起到弹力的效果。

弹力的，不仅穿起来会比较舒服，不容易就觉得热。

有弹力的话，不会有一点袋鼠跟的效果，只会增加紧实感，视觉上效果就会更加明显。

而柔软的料子，不仅可以增加弹力效果，而且还可以使整个服装从视觉上瘦下来。

如果喜欢跳卡路里的话，那就选择料子松软一点的，这样就能保证它的视觉效果，而且还不容易起皱。

如果不喜欢动，就建议你选择短上衣，这样会让人看上去显得更加清爽，更加的纤细。

比如说运动紧身裤，它可以帮助你锻炼身体，使你的身材越来越好，还可以有效的预防腿部的水肿，避免了你腿粗的情况。

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卡路里舞蹈衣服

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