宝宝辅食注意哪些食物:宝宝几个月吃手指食物

作者:养生搭 阅读:77 点赞:0

宝宝辅食注意哪些食物:宝宝几个月吃手指食物

很多妈妈在喂养宝宝的过程中,会担心宝宝吃辅食不当,影响了消化,还影响宝宝的生长发育,所以在辅食喂养的同时,一定要注意宝宝有没有以下几个饮食误区。

1、给小儿添加辅食时不要过于纠结,要以软、烂、易消化的为原则。

2、给小儿添加辅食的食物不宜过多,应以宝宝容易吸收的食物为主,辅食的量可按照宝宝的年龄适当增加,不要过多。

3、宝宝的进食量要适当,不必强求宝宝吃得很少。

4、添加辅食的速度不宜过快,每次不能超过300毫升,以免引起呕吐。

5、不能过早添加糖类、奶粉等含有添加剂的食物,以免引起呕吐。

6、对宝宝来说,不能过于纠结食物是什么样的,要以清淡为主,不要过于纠结。

宝宝几个月吃手指食物

宝宝3个月吃肉的好处

1、宝宝出生后,可以开始尝试吃一些易消化的食物,如小米粥、面条、馄饨、鱼汤、肉末蛋汤、蒸蛋、鸡蛋、肉泥、猪肝、猪肝泥等。

2、如果宝宝不爱吃饭,也可以给宝宝煮些胡萝卜粥、西红柿粥,也可以把肉末和胡萝卜丁剁碎,用剁碎了的肉碎拌到粥里面。

3、如果宝宝吃了一些不容易消化的食物,可以给宝宝做些蔬菜粥、面条、馄饨等,或者吃些米汤、面条、馄饨等。

4、如果宝宝吃了一些油腻的食物,可以给宝宝吃些小米粥、玉米羹、牛奶、米汤等。

5、如果吃了一些容易过敏的食物,应立即停止食用,以免加重过敏症状,最好不要给宝宝吃鱼、蛋、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。

6、如果宝宝吃了鱼、蛋、牛奶,应立即停止吃鱼、蛋、牛奶、鸡、豆制品等蛋白质丰富的食物;

7、对一些过敏性食物,如牛羊肉、虾等,应立即停止进食,以免对身体产生不良影响。

8、宝宝出现食欲不振、消化不好、积食等症状时,可以尝试一些健脾消食的食物,如小米粥、山药粥、面条、包子等。

9、如果宝宝不爱吃饭,可以给宝宝做些山药粥、包子、馄饨等。

10、如果宝宝吃了一些容易胀气的食物,可以给宝宝吃些红薯粥、面条、米汤、馒头、米汤、面汤等,这些食物不会增加太多的胃酸,也不会加重腹胀。

宝宝手指辅食的做法

当小宝宝来到一定的年纪的情况下,一直在辅食添加上是需要非常仔细的,那样才可以让小孩更为聪慧,并且对小宝宝人体的生长发育也很有益处。在给宝宝辅食添加的情况下,最好是能用婴儿奶粉、水果泥、粥类等来给宝宝服用,由于宝宝辅食添加有很多的食物营养成分,那样才更有利于小宝宝消化吸收,并且还能够让小宝宝的胃肠更强的消化吸收食材。

做法一,准备一个大碗,加入两勺鸡蛋,一勺玉米淀粉,半勺白糖,搅拌均匀。

1、准备好食材,把玉米淀粉放在碗中,加入一个鸡蛋,加入一勺淀粉,搅拌成絮状。

2、准备好一个干净碗,加入一勺食用油,搅拌均匀。

3、锅中倒入一半的食用油,小火开始炒香葱,然后把葱花放入锅中炒香,接着倒入一半的玉米淀粉,炒匀。

4、倒入适量的清水,水要没过玉米淀粉,大火煮100分钟。

5、倒入一勺玉米面,煮30分钟左右。

6、倒入一勺白糖,搅拌均匀,关火。

7、把锅中的玉米淀粉糊倒入锅中。

8、倒入适量的白糖,翻炒均匀。

23、倒入一勺食用油炒成金黄色。

24、倒入一勺食用油,翻炒均匀,然后倒入炒好的鸡蛋碎。

25、炒匀之后,倒入一碗玉米面,翻炒均匀。

26、把鸡蛋碎倒入锅中。盖上锅盖,焖5分钟。

27、然后加入一勺食用盐,翻炒均匀。

28、把鸡蛋倒入锅中炒均匀,然后倒入一碗清水。

32、盖上锅盖,焖5分钟。

29、最后倒入一碗清水,大火烧开,水烧开,转小火焖30分钟,关火即可。

玉米淀粉水是一道营养美味的辅食,可以提高宝宝的智力。而鸡蛋的蛋白质和脂肪都不低,还有一定的钙质,能够为宝宝补充钙质,提高宝宝的记忆力。

做法二,准备一只小锅,加入适量玉米淀粉水,搅拌均匀。

23、把玉米淀粉放入锅中,用中小火慢慢翻炒,直至玉米淀粉水彻底分离。

24、把锅中的玉米淀粉水倒入锅中,加入少许凉水,小火翻炒。

25、炒到玉米淀粉水分离的差不多时,加入一勺食用油,翻炒均匀关火出锅。

26、准备一个碗,加入少量白糖,一半的鸡蛋,加入一点点盐搅拌均匀。

27、把炒好的玉米淀粉液倒入锅中,用中小火慢慢炒至玉米面开始变得金黄色,然后加入一勺食用盐炒匀,关火,焖5分钟。

28、把煮好的玉米面水分倒入锅中。

29、加入少许盐,翻炒均匀。

30、把玉米淀粉水

9一12个月的宝宝辅食

在这几周的宝宝辅食添加上辅食是可以的,不需要特别的忌口,但是要注意营养均衡,不要偏食。辅食添加的量一定要控制好,不能吃得太多,也要注意适量,不能太多。

1、01米糊

米糊是一种比较有营养的食物,米粒大小均匀,有奶瓣儿,有奶块儿的。米糊中的营养成分不会有很大的变化,宝妈可以适当的给宝宝吃米糊,或者是直接用米糊冲泡着吃。

2、02小米粥

小米粥的做法是很简单的,将小米洗干净后放进煮锅里,用清水洗干净以后倒入锅里煮熟。小米粥的口味非常清淡,很适合小孩子喝,小米粥还能帮助消化,对身体也有好处。宝妈可以在米汤里加一些蔬菜,比如西兰花,还有胡萝卜,都非常不错。

3、03小米粥

小米的做法是很简单,将小米淘洗干净以后放进锅里,加适量的清水煮熟即可。小米粥的营养价值很好,可以补中益气,有助消化,补血健脾。小米粥的营养价值很好,可以提高宝宝的免疫力,还能促进宝宝的智力发育,是很适合小朋友吃的。

4、04菠萝

菠萝是一种很适合小孩子吃的水果,菠萝有利于肠胃,对身体很好,而且菠萝中有菠萝酸,有利尿排毒的功能。菠萝中有一种叫菠萝酶的东西,能有效的刺激肠胃,促进消化,对于消化不好,消化不良的人很适合的。

5、05苹果

孩子吃的饭菜都很清淡,但是不是不要太油腻,可以用苹果做成苹果泥,不仅口感好,而且营养很丰富,宝妈可以适当的给宝宝吃苹果泥,还能帮助宝宝促进消化。

本文网址: https://www.dapeiso.com/yangsheng/17o37yov.html

本站系口粮站,内容均为「养生搭」原创整理,未经授权严禁采集转载,违者必究!!!!

标签: 食物

  • 评论列表 (0