菊花能加蜂蜜一起喝吗:菊花加蜂蜜有的功效

作者:养生搭 阅读:8 点赞:0

菊花能加蜂蜜一起喝吗:菊花加蜂蜜有的功效

可以的。菊花味甘,微苦,性凉,具有清肝明目之功效,能缓解眼睛疲劳、发干、头痛、有结膜充血等症状。同时,由于蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如蛋白质分解酶、乙酰胆碱等,对于保护肝细胞、提高免疫力、促进新陈代谢等方面都有着非常好的功效。

蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如淀粉酶、葡萄糖转化酶、脂酶等;还有部分酶和无机盐;水解酶等。这些酶类都是益生菌促进剂,经过加热或加热处理,就失去原有的保健作用,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

用蜂蜜配制的食品,对胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、消化不良等症状都有良好辅助治疗作用。常见的蜂蜜饮食疗法如下:

1、蜂蜜+鲫鱼+米醋,能消炎、化痰、健脾、补气,有益于胃溃疡的愈合;

2、蜂蜜+红糖,温补效果好。

3、蜂蜜+香蕉,润肠通便、润肺止咳、清热解毒、缓和神经紧张;

4、蜂蜜+芹菜汁,降低血压、镇静安眠、润肠通便;

5、蜂蜜+苹果+柠檬汁,美容养颜,润肺止咳;

6、蜂蜜+红花,补血、养心、护肤,美容养颜;

7、蜂蜜+黄酒,消除体内垃圾;

8、蜂蜜+红枣,补气养血,润肌肤。

菊花加蜂蜜有的功效

菊花茶加蜂蜜的功效,菊花具有清凉降火,消肿解毒的功效。蜂蜜具有补中、解毒、润燥、止痛之功效,能提高人体抵抗力、防治感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘和痔疮等疾病。蜂蜜中有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤光洁细嫩、有美白祛斑的作用。

柠檬具有养肝明目、生津止渴、润肠通便之功效,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。将柠檬汁挤入温水中,配以薄荷、迷迭香,风油精油精华,将其搅拌均匀,然后敷在眼睛周围,约15分钟左右,再用热毛巾将其洗净。每周做1~2次柠檬蜂蜜水可预防流泪、干眼症、视力减退。

蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润胃肠、止咳祛痰、润肺养颜、通便解毒、增强免疫力、促进长寿等功效。蜂蜜中含有多种人体所需的氨基酸和维生素以及葡萄糖、果糖、微量元素等营养成分,可以滋养身体,增强抵抗力。

菊花蜂蜜茶的功效与禁忌

菊花蜜茶性甘、味寒,可消暑、清热、解毒、养肝、祛风、利头目、醒酒,对感冒、咽喉肿痛、口腔炎、风火赤眼、肝火旺盛等有良好辅疗效果。特别适应于发热、口干、目涩,或风热感冒、头痛、目赤肿痛、喉痛音哑、高血压、冠心病、肝炎、胆囊炎、风火赤眼、疔疮肿毒等病症。

菊花蜜的冲泡方法如下:

1、先在杯中倒入40度左右的温水,再倒入20度左右水后调入蜂蜜,搅拌均匀。

2、等水温降至40度左右时,加入适量的薄荷精和柠檬精,调入适量蜂蜜搅匀即可。

3、如果冲泡出来的蜂蜜水没有味道,还有苦涩味道,可以根据自己的喜好调入蜂蜜。

菊花蜂蜜水的禁忌

一、菊花蜂蜜的禁忌

1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食

不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素c丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

3、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2-3小时后食用。胃酸过多或消化性溃疡患者,在饭前1个半小时食用蜂蜜,它有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的作用。而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者,宜食酸味食品,而蜂蜜是酸性的,胃酸缺乏或萎缩性胃炎、胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者,宜食酸味食品,而蜂蜜是弱酸性,不宜多食。

4、胃酸缺乏或胃、十二指肠溃疡患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水。蜂蜜对胃酸有双向调节作用,可显著减少胃酸对溃疡面的刺激,而且能使胃酸分泌明显减少。

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